Трудоголизм- болезнь?

Счастье — это когда утром хочется на работу, а вечером — домой. Но некоторым людям для счастья вполне достаточно первой половины этого утверждения, а без второй они легко могут обойтись. Работа для трудоголика — смысл жизни. Только занимаясь делом, он счастлив, но можно ли назвать это счастьем в полном смысле слова?

Итак, что же такое трудоголик и чем он отличается от человека, просто любящего свою работу?

А может быть, это одно и то же, и проблема рабочей зависимости надумана? По мнению психологов, нет. Они четко разграничивают эти понятия. Трудолюбивый человек — заинтересован в результате рабочей деятельности, но сама она для него — лишь способ выразить себя и создать материальные блага. Для трудоголика же: работа — это способ, а иногда и смысл жизни, а результат его особо не интересует — ему важен процесс. Все, что мешает работать, например, семья, со временем становится не более чем досадной помехой в жизни. Увлечениями, не имеющими абсолютно никакого отношения к трудовой деятельности, может похвастаться очень редкий трудоголик.

Как правило, на предприятиях людей, зависимых от работы, ценят. Их ставят в пример другим сотрудникам, поощряют материально. Семья трудоголика, хоть и лишенная внимания, не имеет особых причин для недовольства: она может пользоваться как материальными, так и моральными благами, добытыми «рабом» труда — такими, как общественное одобрение. Сам человек, отдающийся рабочей деятельности на все сто, и подавно не считает себя лишенным чего-то важного — он занят любимым делом, а большего и не надо. Все вполне довольны до тех пор, пока трудоголик не выработает свой ресурс. А иначе быть не может: такой человек не отдыхает, следовательно, запасам энергии неоткуда пополняться. Так его настигает «синдром выгорания». Внезапно трудоголик с ужасом понимает: любимая работа ему больше не интересна, или, что еще хуже, вызывает отвращение. На него наваливается хроническая усталость, он становится нервозным — вялым или агрессивным в зависимости от темперамента. С каждым днем ему все сложнее выполнять свои обязанности. До тех пор, пока он вообще не перестанет с ними справляться. Начинают напоминать о себе хронические недуги или появляются новые.

Симптомы «болезни»

Как вычислить трудозависимого и при этом не спутать его с просто трудолюбивым человеком? У болезненного пристрастия к работе есть свои особые черты:

1. Все свое свободное время трудоголик говорит и думает о работе. Его даже может смутно раздражать, что другие люди способны переключаться на обсуждение иных тем или позволяют себе в рабочее время небольшой непредусмотренный правилами перерыв на личные дела.
2. Любые проблемы решает погружением в работу и действительно таким образом обретает душевное равновесие.
3. Не любит отвлекаться от работы и не имеет других интересов, хобби. Ему часто снится работа.
4. Очень тяжело переживает рабочие неудачи.
5. Неохотно проводит время с семьей и друзьями. Если есть выбор, чем заняться в свободное время, всегда предпочтет работу обществу близких.
6. Его поведение в рабочее и свободное время сильно отличается.

Узнали в этих признаках себя? Значит, пора отвлечься от работы!